EasyFast: Intermittent Fasting Overview
EasyFast är en app designad för att göra periodisk fasta till en hälsosam vana, vilket hjälper användare att gå ner i vikt, öka energin, förbättra mental skärpa, öka fokus, detoxa och främja livslängd. Den fungerar som en enkel och intuitiv spårare, daglig coach och guide för både nybörjare och erfarna periodiska fasta. Appen betonar enkelhet och omedelbar användbarhet, vilket passar individer som söker ett okomplicerat tillvägagångssätt till fasta.
Periodisk fasta, en naturlig viktminskningsmetod som stöds av många studier, initierar detoxprocesser i kroppen och förbättrar självmedvetenheten. EasyFast har en extremt visuell och tydlig instrumentpanel som ger en användarvänlig översikt över ät- och fasta-fönster, anpassningsbara fasta starttider, påminnelser, olika fasta planer, grundläggande och avancerad statistikspårning, motivationsinnehåll och utbildningsresurser om periodisk fasta.
